BBB

Ideale les om kracht, conditie, souplesse en balans te verbeteren. Het accent ligt op billen, benen, buik en bovenlichaam. Er is veel aandacht voor de individuele deelnemers zodat iedereen op eigen niveau kan deelnemen.

BBB staat voor BUIK, BILLEN, BENEN. 

Trainingsintensiteit

Kracht
0% 100%
Conditie
0% 100%
Stabiliteit
0% 100%

Spiergroepen

  • Buikspieren
  • Onderrug
  • Borst
  • Benen

Wanneer is BBB?

Woensdag
08:30 uur tot 09:45 uur
Maandag
19:30 uur tot 20:30 uur
Donderdag
19:30 uur tot 20:30 uur
Blijf op de hoogte! SChrijf je in
statistieken